AFTENKLUBBEN undersøger hvad 10 dage i stilhed kan gøre for dig
AFTENKLUBBEN taler med Niels Lyngø om det travle liv, meditation og hans nye bog
Kender du det når dagene er fyldt med to do lister, børn der skal hentes, tøj der skal vaskes, telefoner der skal tages, mails der skal besvares og facebook opslag som skal kommenteres?
AFTENKLUBBENS gæst Niels Lyngø besluttede sig for at droppe alt det der er forbundet med det travle liv, og tog 10 dage med stilhed, i et meditations og afkoblingsprojekt. Niels Lyngø har efter projektet skrevet bogen "10 dages Stilhed - Et Essay om bevidsthed og meditation", som de kommer omkring i interviewet hvor Daniel Cesar også finder ud af hvad der sker når man dropper alt og lever i stilhed for en periode.
Du kan lytte til hele interviewet med Niels Lyngø i AFTENKLUBBEN podcast herunder eller på RadioPlay app.
Er du interesseret i at høre mere fra AFTENKLUBBEN, kan du finde alle podcasts lige her.