At overtænke
I tiende afsnit af podcasten Linedanser snakker Linedanserværten Lærke Myrrhøj med Kasper Porsdal om at overtænke.
Sidst opdateret
I tiende afsnit af podcasten Linedanser snakker Linedanserværten Lærke Myrrhøj med Kasper Porsdal om at overtænke. Hvad tænker andre om dem? Har de sagt noget forkert eller gjort noget forkert? De overtænker og det gør, at de ikke kan være 100 procent dem selv, være 100 procent til stede i nuet eller tør at tro på dem selv og kaste sig ud i noget nyt.
De snakker om, hvordan det at overtænke påvirker dem, men også om hvordan de øver sig i at gøre det mindre og lade det påvirke dem mindre. For det at reflektere og tænke over tingene er ikke fjenden i sig selv, men hvis du bruger for meget tid og energi på at tænke og bekymre dig, så er det, at det bliver et problem.
Linedanser handler om alle de ting, der er svære at tale om, men Linedanser handler også om, hvordan man kommer videre. Derfor slutter afsnittet med, at Kasper giver sit bedste råd videre til lytterne i håbet om, at det kan hjælpe dem med netop dette.
Du kan høre tiende afsnit af Linedanser lige her:
Linedanser podcast præsenteres i samarbejde med We.Care - Online psykologhjælp.