Du skal leve og ikke bare overleve

I sjette afsnit af podcasten Linedanser snakker Linedanserværten Lærke Myrrhøj med Cecilie Sonne. De snakker om at have en depression, om hvordan det er at befinde sig i det mørke og hvilke følelser, som de har siddet med. De snakker om at føle, at deres problemer ikke var eller er store eller vigtige nok og om at turde at række ud og spørge om hjælp. De snakker om at være bange for at få så ondt igen og hvor vigtigt det er at lære at leve og ikke bare at overleve. Om du har en diagnose, der hedder depression eller ej, så er alt du føler vigtigt og det er altid vigtigt at tage hånd om sig selv, og det er det, som de håber på at kunne vise med dette afsnit.

Linedanser handler om alle de ting, der er svære at tale om, men Linedanser handler også om, hvordan man kommer videre. Derfor slutter afsnittet med, at Cecilie giver sit bedste råd videre til lytterne i håbet om, at det kan hjælpe dem med netop dette.

Du kan høre sjette afsnit af Linedanser lige her:

Linedanser podcast præsenteres i samarbejde med We.Care - Online psykologhjælp.

• linedanser
• podcast