En til en

Simon Høegmark: Oplevelsen bedre end Netflix

Mange af os lever vores liv uden for alvor at inkorporere naturen i vores hverdag. Vi står op, går på arbejde eller i skole og kommer hjem igen – ofte uden at have mærket græsset under fødderne, duftet til skoven eller dyppet os i en sø. Men hvad betyder det egentlig for vores trivsel, når vi mister forbindelsen til naturen? I denne episode taler Daniel Cesar med naturterapeut og forfatter Simon Høegmark, der er aktuel med bogen I pagt med naturen. Hvor vigtigt er det at træne vores sanser, hvor meget gavn får man bare af billede af natur i kontorlokalet og hvordan kan vi bringe naturen tilbage i vores liv? Lyt med til samtalen her. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Camilia Soltani: Hvad skete der med Kriss?

I juni 1978 gik den 25-årige Marianne Kristine Egeberg ombord på en færge fra Gedser til Travemünde. Hun var forlovet med fodboldlandsholdsspilleren Morten Olsen, og fremtiden lå åben. Men under overfarten gik hun op på dækket – og forsvandt sporløst. Ingen har set hende siden.Nu, 47 år senere, dykker journalist Camilia Soltani sammen med Sarah Haagerup ned i sagen i den nye Mofibo-lyddokumentar Mysteriet om Kris. De mener ud fra deres research, at sagen bør genåbnes. Camilia Soltani besøger 'En til en' til en snak om et af Danmarks største mysterier og hvad de har fundet ud af. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Thomas Hartmann: Tre år efter Will Smith vs. Chris Rock

Til Oscaruddelingen 2022 gik Will Smith op på scenen og slog komikeren Chris Rock over en joke . Nu her d. 27. marts er det tre år siden. Hvilken betydning har denne hændelse haft for stand-up-branchen, og hvad er den her hændelse et billede på? Stand-up-komikeren Thomas Hartmann, som lige nu er aktuel med showet 'Når Det Så Er Sagt', deler sine tanker om Will Smith, begivenheden og efterdønningerne. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Nicoline Skotte: Tre versioner af virkeligheden

12.856 par blev skilt i 2024, hvilket betyder, at omkring 40 % af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse. Men hvad betyder det for et barn at vokse op med forældre, der har vidt forskellige opfattelser af afgørende begivenheder? Og hvad sker der, når barnet som voksen forsøger at samle dem i et forsoningsrum, selvom de knap nok ser hinanden længere? Det er temaet for denne episode af En til en. Dokumentaristen Nicoline Skotte, der er aktuel med filmen En fantastisk familie, gæster studiet for at tale om sit dokumentareksperiment – og om hvad der egentlig skete i 1997, da hendes forældre havde et voldsomt skænderi, som de stadig husker vidt forskelligt. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Bjarke Friis Kristensen: Da Snehvide blev politisk

I denne episode af En til en tager vi et nærmere kig på de mange kontroverser, der omgiver Disneys nye live-action version af Snehvide. Vært Daniel Cesar taler med filmskribent Bjarke Friis Kristensen fra Kino.dk, som gennemgår de kritikpunkter, der allerede før premieren har gjort filmen til en af de mest omdiskuterede og shitstorm-ramte i 2025. Hvad siger det om filmlandskabet i 2025, at en klassisk fortælling kan vække så stor debat 88 år efter sin oprindelige udgivelse? Og hvor stor indflydelse har internettet på filmbranchen i dag? Lyt med her. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Lars Hovbakke Sørensen: Går historien i ring?

Hvis man zoomer ud og ser vores tid i et større perspektiv, som kun den nyeste brik i verdenshistoriens dominospil, hvad står vi så på skuldrende af og hvor er vi på vej hen? Historiker Lars Hovbakke Sørensen har i bogen 'Verdens Historie - fra Oldtiden til i dag' beskrevet de store penselstrøg, som har præget verdenshistorien frem til i dag. Hvad er egentlig de store linier og hvor er vi på vej hen? Det taler Daniel Cesar med ham om her i denne udgave af 'En til en.' Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Camilla Arlien: Cellen uden tremmer

Hvilke forhindringer møder man, når man kommer ud af fængslet og gerne vil blive en del af samfundet igen? I denne episode af 'En til en' dykker vi ned i en gribende historie om resocialisering og kampen for at finde sin plads i samfundet. Filmskaber Camilla Arlin deler sin erfaring om Jannik, en ung mand, der har tilbragt næsten fem år i fængsel for drabsforsøg. Jannik er omdrejningspunktet for Camillas dokuemtarfilm 'Hvis jeg dør i dag'. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Robin Petré: Hestene der forhindrer naturbrande

I det nordlige Spanien, i det område der hedder Galicien, har man Europas største bestand af vilde heste. Hestene mindsker risikoen for natur- og skovbrande, men bestanden af heste er faldet i løbet af de sidste 70 år. Men hvad er det hestene gør og hvad truer relationen mellem menneskene og hestene? Robin Petré, som er dokumentarist og aktuel med dokumentarfilmen 'Only On Earth', gæster studiet til en snak om de galiciske vildheste og den universelle konflikt, der udspiller sig i Galicien. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Anne Juel Jørgensen: Drømmen om frihed og Dubai

En undersøgelse fra Københavns Universitet viser, at 21 % af drengene i grundskolens ældste klasser og på ungdomsuddannelser henter deres vigtigste viden om investeringer fra sociale medier. Men de såkaldte fin-fluencere deler ikke kun økonomiske råd – de formidler også en bestemt opfattelse af penge og velstand. Hvordan dette påvirker unges syn på økonomi, og hvordan både forældre og unge selv kan navigere i det, er omdrejningspunktet her. I studiet gæster Anne Juel Jørgensen, der er aktuel med bogen Giv din teenager gode pengevaner. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Andrea Hejlskov: Når naturheksen flytter til byen

Flere og flere danskere overvejer at gå ned i tid – også selvom de selv skal betale for det. Men hvad sker der, når man tager det et skridt videre og helt forlader samfundet? I denne episode taler Daniel Cesar med Andrea Hejlskov, der i 2011 sammen med sin mand og fire børn forlod Danmark til fordel for et liv i den svenske ødemark. Vi dykker ned i hendes oplevelse af samfundet som en kilde til "nagende ubehag", hvorfor hun valgte at trække stikket, og hvordan det er at leve som selverklæret heks i dag. Hvordan finder man sin egen vej, når man ikke føler sig hjemme i det fællesskab, de fleste af os er en del af? Lyt med og få et unikt indblik i et liv på kanten af det konventionelle. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Silas Holst: Den allersidste dans

En af landets mest populære dansere, Silas Holst, har valgt at stoppe sin professionelle dansekarriere. Hvorfor har han valgt at stoppe, hvorfor har han valgt at stoppe med forestillingen Strictly Ball Room, som har fokus på at turde bryde normer og hvad har det betydet for ham i hans karriere. Og hvad drømmer Silas om i fremtiden? Lyt med lige her! Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Jimmy Jørgensen: 50 året for verdens bedste sang

I år er det 50 år siden Queen lavede en sang, som af mange anses som værende en af de bedste sange der nogensinde er lavet. Men hvad gør den så speciel? Og hvad handler den mystiske tekst egentlig om? Jimmy Jørgensen, som er musiker, skuespiller og aktuel i musicalen 'We Will Rock You', gæster studiet til en snak om sangen og dens popularitet. Lyt med her.

Benjamin Hav: Hvorfor lavede han musik sammen med Elon Musk?

Hvem er Benjamin Hav? Udover at have været en del af duen Benal, nu har udgivet sit fjerde solo-album, har optrådt til Prins Christians 18-års fødselsdag, samt er så populær så han senere på året har flere Arena koncerter i Royal Arena og Jyske Bank Boxen, hvem er han så? Hvorfor er han omgærdet af en del mystik? Og hvorfor præsenterede han sit forrige album, som om han havde lavet det med Elon Musk? Lyt med her. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Thomas Klinkby: Behovet for mysteriet om mordet på JFK

I denne episode dykker vi ned i et af de mest mytiske og omdiskuterede mord i verdenshistorien: mordet på John F. Kennedy. Hvad er det ved denne tragedie, der stadig fascinerer og forundrer os mere end 60 år senere? Vært Daniel Cesar taler med podcastproducent Thomas Klingby, der står bag den populære true crime podcast "Nationens Mareridt". Sammen udforsker de de mange konspirationsteorier omkring JFK's mord, og spørger, hvorfor amerikanerne stadig er besat af sagen, trods utallige undersøgelser og dokumenter. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Cecilie Willer: Problemet med iværksætterbranchen

Der er en trivselsudfordring i iværksætter-branchen. Undersøgelser af iværksættere i Europa viser, at 84 procent oplever høj grad af stress, mens 75 procent lider af angst. Daniel Cesar taler med erhvervspsykologisk-rådgiver og coach Cecilie Viller om den overordnede situation for iværksættere, hvordan der efter 10 år med viden om problemet stadig er problemer med iværksætterbranchen, samt hvad udfordringerne egentlig er. Cecilie Viller er aktuel med bogen 'Byg op uden at brænde ud', hvor hun sætter fokus på det her problem. Vært: Daniel Cesar.

Annemette Voss: Arbejdet som influencer gjorde mig syg

Influencer og forfatter Anne Mette Foss er blevet syg af at være influencer. Efter 12 års erfaring fra medieverden er hun nu ude og fortæller om bagsiden af medaljen ved at arbejde som influencer, hvordan det har påvirket hendes mentale helbred, samt hvordan det har påvirket hendes liv i perioder at det handlede om likes og kommentarer. Vært: Daniel Cesar.

Anders Kofod: Vi er blevet pet parents

Hvordan er vi kommet dertil, hvor hunde af nogen betragtes som mennesker? I denne episode har vi fokus på det unikke bånd mellem mennesker og hunde. Med Anders Kofod, evolutionsbiolog og forfatter til bogen 'Verdens Vildeste Venskab', dykker vi ned i, hvordan og hvorfor hunde er blevet betragtet som familiemedlemmer frem for bare kæledyr. Vi udforsker den fascinerende udvikling, der har ført hunde fra vilde rovdyr til vores nærmeste venner. Hvordan har vores forhold til hunde ændret sig over tid? Hvilke biologiske og psykologiske mekanismer ligger bag den kærlighed, vi føler for dem, og hvordan reagerer hunde på vores følelser? Lyt med, når sætter fokus på hvad videnskaben kan fortælle om forholdet til menneskets bedste ven. Vært: Daniel Cesar.

Svea S: Når kritik følger med jobbet

Hvordan er det at have et job, hvor man risikerer at få nedladende og modbydelige kommentarer blot fordi man gør sit job? Den danske musiker Svea S, som er aktuel med sit debutalbum 'For Evigt I Går', har oplevet fra sin første tv-optræden at få kommentarer på sit udseende og sin stemme. Hvordan har det påvirket hende, hvordan har hun taget til genmægle og hvad gør man for at bevare sin mentale styrke i et job, hvor man konstant er under offentlighedens lup? Lyt med her. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Florence McLean: Seriemordernes ubekendte

I denne episode dykker vi dybt ned i psykologien bag seriemordere med Florence McLean, en anerkendt psykolog og profileringsekspert, aktuel med sin nye bog 'Et forstyrret sind bag seriemorderens maske'. Vi udforsker, hvorfor den perfekte seriemorder ikke eksisterer, og hvordan sociale og psykologiske faktorer spiller ind på individets adfærd. Hvad kendetegner seriemorderen, og hvilken rolle har personlighedsforstyrrelser i deres handlinger? Florence giver os indblik i det komplekse psykologiske landskab, der former adfærd hos dem, hvis handlinger chokerer os alle. Desuden diskuterer vi den vigtige forskel mellem personlighedsforstyrrelser og sindssygdomme, samt hvorfor der er aspekter ved en seriemoders adfærd, som vi har svært ved at forstå. Lyt med, når vi forsøger at forstå det, der ligger bag de mest forstyrrende adfærdsmønstre. Vært: Daniel Cesar.

Sylvia Le Fanu: Min evige sommer

Ventesorg er den sorg, man kan opleve, mens man venter på at miste en, der er alvorligt syg eller døende. Filminstruktør Sylvia Le Fanu bruger sin debutspillefilm, Min Evige Sommer, til at skildrer denne følelse. Filmen er inspireret af hvordan Sylvia oplevede det, da hun mistede sin mor som 20årig efter fem års sygdom. Hvordan påvirkede det hende både før og efter tabet? Og hvordan ser hun på at man håndterer den her underbelyste følelse? Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Malte Ebert: Alle veje fører...

Selvom musiker Malte Ebert har lavet musik for dronningen, landsholdet og en julekalender, så har han kæmpet med sin selvtillid. Det åbner han op for i sin snak med Daniel Cesar i denne udgave af ’En til en’. Malte Ebert er samtidig ude med sit debutalbum ’Alle Veje Fører Hjem’. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Thea Pedersen: Den ukrainske ukuelighed

Den. 24 februar er det 3 år siden krigen i Ukraine startede, da Rusland invaderede landet. Hvordan er det at dække krigen helt tæt på? Hvad gør det ved mennesker og deres menneskelighed at blive konfronteret med krig og dets grufuldheder? Thea Pedersen, der er journalist, fotograf og aktuel med fotografibogen 'Fragmenter', gæster studiet til en snak om sine oplevelser I Ukraine, de personer hun har mødt, samt hvordan krigen adskiller sig fra de andre brændpunkter hun har besøgt. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

Ditte Young: Kan telepati bevises?

Evnen til at kommunikere uden ord – kun ved hjælp af tankens kraft – bliver ofte afvist som overtro eller paranormalt fænomen. Men interessen for telepati er stigende, og den internationale podcast The Telepathy Tapes har siden sin lancering i september 2024 hurtigt opnået global popularitet. Men er telepati en reel evne? Kan mennesker virkelig udveksle tanker med hinanden – og endda med dyr – uden fysisk kommunikation? Foredragsholder og terapeut Ditte Young mener ja. Hun har i årevis arbejdet med telepati og oplevet, hvordan tanker kan overføres uden ord. Ditte besøger 'En til en', til en snak om disse kontroversielle evner og om, hvorvidt det noget der kan bevises? Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.

The Minds of 99: Koncerterne, der forandrede Danmarks største band

I juni 2024 skrev The Minds of 99 dansk musikhistorie som det første band nogensinde til at spille tre udsolgte koncerter i træk i Parken. 150.000 mennesker var med til koncerterne, der nu er foreviget i koncertfilmen Tre Døgn i Parken. Men bag de historiske koncerter gemmer sig en fortælling om tvivl og de udfordringer, bandet stod overfor op til de tre store aftener. Hvordan håndterer man presset, når man står over for den største begivenhed i karrieren? Og hvordan blev det for dem en katalysator til forandring. Niels Brandt og Louis Clausen, forsanger og trommeslager i bandet, gæster studiet til en snak om de skelsættende koncerter og de personlige og professionelle udfordringer, der ændrede bandet for altid. Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.