I seng med NOVA

Derfor finder du ikke en kæreste

Podcasten er sponsoreret af Dating.dk. Hvorfor forbliver nogle mennesker singler, trods ihærdige forsøg på at finde en kæreste? Har de for høje tanker om sig selv og stiller derfor for høje krav? Eller skyldes det omvendt en mangel på dating-selvtillid? Og er det rigtigt, at man bliver sær af at være single for længe? VÆRT: Christina Sander MEDVIRKENDE: Morten Wagner, stifter af dating.dk og Mette Holm, psykolog og forfatter

Må kvinder være liderlige?

Det er fortsat meget tabubelagt, når en kvinde har haft mange sexpartnere eller one night stands, og hun skal ofte nedtone sin seksualitet for at tages seriøst som kærestepotentiale. Men hvorfor forholder det sig sådan? Og hvor mange sexpartnere skal en kvinde egentlig have haft, før hun opfattes som 'billig'? Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Dårlige vaner der ødelægger dit parforhold

Irriterer du dig over, at din kæreste smider strømperne ved siden af vasketøjskurven? Eller brokker din partner sig ofte over, at du ikke slukker lyset efter dig? Så kan det være, du skal tage det lidt mere alvorligt. Små dårlige vaner kan nemlig være gift for dit parforhold, og hvis de ikke bliver italesat eller elimineret, kan de dårlige vaner betyde, at dit forhold slutter en lille smule hver dag. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Usexede kønsroller

Er mænd blevet for vattede, eller er kvinder blevet for dominerende? Dét spørgsmål stiller vi i dette afsnit af I seng med NOVA. Den samfundsmæssige ligestilling har nemlig ikke skabt ligestilling i hjemmene, hvor mange kvinder stadig fungerer som familiechef. Spørgsmålet er, om kærligheden trives i de moderne kønsroller, eller om ligestillingen har dræbt sexlivet? Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Hvorfor er vi utro?

Utroskab er et kæmpe tillidsbrud i parforholdet, og det er årsagen til, at mange par går fra hinanden. Men hvorfor finder utroskaben overhovedet sted? Er det et udtryk for et dybereliggende problem forholdet, eller kan det ske for selv de lykkeligste par? Og står forholdet til at reddes når først utroskaben har ramt? Vi søger svarene i dette afsnit af I seng med NOVA. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver. Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Parforhold på SoMe

Denne gang ser vi nærmere på parforholdet på de sociale medier. Trives kærligheden egentlig online? Og hvad betyder de sociale medier for vores parforhold i dag? Skal man være 'I et forhold' med sin kæreste på facebook? Må man lægge kærestebilleder ud på Instagram? Og påvirker det synet på vores eget parforhold, når vi bliver mødt med glansbilleder af andres kærlighedsliv på sociale medier? Alt dette søger vi svar på i dette afsnit af I seng med NOVA. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Swipe dig til den eneste ene

Der er flere danske singler end nogensinde før, og dating-apps som Tinder og Happn er blevet go-to-løsningen for mange i jagten på den eneste ene. Men er app-dating den sikre vej til kærligheden? Og hvordan opnår man helt konkret succes med det? I dette afsnit af I seng med NOVA guider vi dig igennem de utallige spilleregler som følger med det online datingunivers. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Heller ikke i aften, skat

At mangle lysten til sex kan være meget tabubelagt og skabe store problemer i det enkelte parforhold. Vi taler om, hvorfor det ofte er kvinden, der mister lysten, om manglende sexlyst kan skyldes måden vi dyrker sex på - og måden parforholdet fungerer på - og om man kan tale sig ud af problemet. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

SÅDAN SKAL I SKÆNDES

Hvorfor opstår skænderier i forholdet? Er diskussionen om opvasken et udtryk for et dybereliggende problem? Og hvordan kommer vi videre efter et skænderi, hvor følelserne har fået frit løb? Skænderier i et parforhold er ikke til at undgå, men man kan faktisk godt lære at skændes på en god måde. I dette afsnit af I seng med NOVA ser vi nærmere på hvordan vi skændes, og forsøger vi at finde frem til den bedste opskrift på det gode skænderi. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør for FEMINA Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver Podcasten er sponsoreret af FEMINA

Er jeg for kinky til dig?

Er du til blød vaniljesex, hård S/M eller går du måske ligefrem rundt med en voldtægtsfantasi? Listen er lang når det kommer til seksuelle præferencer og kinky fantasier, og i dette afsnit af 'I seng med NOVA' skruer vi op for varmen i studiet. Hvordan får man sin kæreste med på sine frække fantasier? Hvor vigtigt er det at udleve dem? Og kan man være for kinky i soveværelset? - alt dette søger vi svar på i denne episode! Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør, FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver

HVAD KVINDER IKKE FORSTÅR VED MÆND

Er mænd reelt dårligere til at tale om følelser? Og hvorfor virker det ofte som om, at mænd ikke vil binde sig? Og ser de ikke de nullermænd? I dette afsnit af I seng med NOVA stiller vi skarpt på de ting, som kvinder ikke forstår ved mænd. Hvis vi forstår forskellene, kan vi måske undgå, at de skaber problemer. Vært: Christina Sander Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør, FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver

HVAD MÆND IKKE FORSTÅR VED KVINDER

Hvis din kæreste er dværg, bliver du jo heller ikke sur over, at han ikke kan nå de øverste køkkenskabe. Det er det samme med de mentale forskelle. I dette afsnit af I seng med NOVA fokuserer vi på forskellene mellem kønnene. Mange mænd forstår ikke kvinders behov for nærvær, hvorfor kvinder vil bestemme, hvorfor de brokker sig og konstant overanalyserer alting. Men hvis vi lærer at forstå forskellene, kan vi måske undgå at de skaber problemer. Vært: Christina Sander, radiovært Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør, Femina og Lasse Bauer, coach og relationsrådgiver

Ideen om den eneste ene

Rigtig mange mennesker drømmer om at finde den eneste ene. En person, som lever op til alle vores krav, og som er så rigtig for os, at forholdet kan holde resten af livet. Men ideen om den eneste ene kan faktisk forringe dine chancer for at finde og holde på en kæreste. Parforhold kræver hårdt arbejde – også selvom du er sammen med den rigtige partner. Slip ideen om den eneste ene med dette afsnit af I send med NOVA. Vært: Christina Sander Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør, FEMINA og Lasse Bauer, samlivsekspert og relationsrådgiver

ØV DIG PÅ KÆRLIGHED

At være en god kæreste kræver, at du øver dig. Du er ikke automatisk god til kærlighed, og det er ikke altid din kæreste, den er gal med, hvis I har problemer. Så hvis du konstant føler dig uheldig når det kommer til kærlighed, hvis du begår de samme fejl i dine forhold, eller blot vil have gode råd til, hvordan du bliver en bedre partner, så lyt med i dette afsnit af "I seng med NOVA" og hør hvad DU kan gøre for at mestre kærligheden. Vært: Christina Sander. Medvirkende: Camilla Kjems, chefredaktør, FEMINA, Lasse Bauer, Samlivsekspert og relationsrådgiver

Tag mig hårdt…om 30 minutter

Der er stor forskel på mænds og kvinders sexlyst – og på hvor ofte og hvor hurtigt vi er klar til sex. I dette afsnit af I seng med NOVA taler vi om, hvorfor det kan være svært at tage initiativ til sex, om man kan planlægge spontan sex – samt hvad årsagen kan være til, at du eller din partner har mistet sexlysten. Værter: Radiovært Christina Sander, Chefredaktør på FEMINA Camilla Kjems, Coach og samlivsekspert Lasse Bauer

Det gode parforhold

Hvordan opnår vi det gode parforhold? Hvad hvis det halter, kan det reddes? Vi genbesøger 2 af vores tidligere deltagere, der havde knas i parforholdet, for at finde ud af om de har fået det til at fungere.

Singlelivet

En tredjedel af voksne danskere er faktisk singler. Derfor har vi valgt at benytte dette program, til at hylde singlelivet og tage en snak om, hvordan det er at være single i dag. Frygter parforholdet i virkelighedens singlernes frihed til at drikke af mælkekartonen, prutte i søvne samt date alle de andre singler lige så meget de har lyst til, eller fryder dig sig mest af alt over, at det ikke er dem der er single søndag aften med angsttømmermænd? Vi tager en snak med Pia, som har været single i næsten 6 år og forhåbentlig bliver vi klogere. Lyt med i dette afsnit af I seng med NOVA.

Dickpics

Er dickpics blot en harmløs gimmick der leder op til noget seksuelt og frækt, eller er de faktisk grænseoverskridende og intimiderende? Og hvordan kan resten af sexting-tendensen bruges? Hvad er de positive aspekter? Det finder vi ud af i dette afsnit af I seng med NOVA

I skal tale om sex

Sex kan være utrolig svært at tale om. Faktisk så svært at hver fjerde kvinde slet ikke om sex overhovedet! Omkring 25 % af danske kvinder, sætter altså ikke ord på noget som helst, når det kommer til sex. I dette afsnit af I seng med NOVA, prøver vi at finde ud af hvorfor det er sådan, men også hvordan det kan blive nemmere at sætte ord på. Lyt med og bliv klogere!

Tilladte sidespring

Kan det åbne parforhold og tilladte sidespring være vejen frem, hvis man rent faktisk ønsker at bibeholde sit nuværende forhold, men blot ikke har henholdsvist samme seksuelle behov, lyster eller muligheder? Det taler vi om i dette afsnit af I seng med NOVA. Lyt med og bliv klogere.

Mandens orgasme

Opmærksomheden har altid været stor omkring kvindens orgasme og den er næsten blevet mystificeret i en sådan grad, at man helt har glemt mandens. Men er den nu egentlig også så enkel, eller er den i takt med kvindens mystificering blevet simplificeret? Lyt med og få nogle frække fifs i dette afsnit af I seng med NOVA.

Hvad vil kvinderne have?

Frustrationen er logisk. Og går begge veje. Men hvad er svaret på hvad kvinder vil have? Er det den opmærksomme æbletærtebagende familiefar, den praktiske gør det selv mand, eller noget helt 3. Det senmoderne samfund forlanger en hybrid mand med alle aspekter på skalaen – eller gør det? Det vil vi prøve at finde ud af i dette afsnit af I seng med NOVA. Lyt med og bliv klogere!

Cølibat

Cølibat klinger i de flestes ører af: ingen sex overhoved. MEN, kan nul sex og cølibat være vejen til en fornyet sexlyst samt en helt anden form for intimitet i parforholdet? Det vil vi undersøge i dette afsnit af I seng med Nova. Lyt med og bliv klogere.

Sexdrømme

Omtrent hver ottende drøm vi drømmer omhandler sex og undersøgelser viser at drømme om sex kommer ind på andenpladsen over de drømme, vi husker bedst. Men hvorfor får vi sexdrømme, og hvad betyder de egentlig? Det vil drømmeforsker Michael Rohde fortælle os om samt give råd til, hvordan du kan bruge dine drømme til at komme tættere på din partner.